Tikar yoga yang dibeli dengan teliti akan menjadi kawan baik anda untuk berlatih yoga mulai sekarang.Adalah wajar untuk melayan kawan baik dengan berhati-hati.Jika anda membeli tikar yoga, gunakannya dengan kerap tetapi jangan sekali-kali mengekalkannya.Debu dan peluh yang terkumpul di permukaan tikar yoga akhirnya akan membahayakan kesihatan pemiliknya, jadi perlu membersihkan tikar yoga dengan kerap.

Untuk memastikan kebersihan, lebih baik membersihkannya setiap minggu.Cara paling mudah untuk membersihkan adalah dengan mencampurkan dua titis detergen dengan empat mangkuk air, semburkan pada tikar yoga, dan kemudian lap dengan kain kering.Jika tikar yoga sudah sangat kotor, anda juga boleh menggunakan kain yang dicelup dalam detergen untuk mengelap tikar yoga dengan perlahan, kemudian bilas dengan air bersih, dan kemudian gulung tikar yoga dengan tuala kering untuk menyerap air yang berlebihan.Akhir sekali, keringkan tikar yoga.
Perlu diingatkan bahawa jumlah serbuk pencuci hendaklah sekecil mungkin, kerana sebaik sahaja serbuk pencuci kekal pada tikar yoga, tikar yoga mungkin menjadi licin.Di samping itu, jangan dedahkan tikar yoga kepada matahari apabila anda mengeringkannya.

Sebenarnya, terdapat banyak lagi pengetahuan tentang tikar yoga-bagaimana untuk memilih setiap jenis tikar yoga?Di mana untuk membeli tikar yoga murah?Ini memerlukan kajian lanjut oleh pencinta yoga.Tetapi pada akhirnya, pengetahuan tentang tikar yoga mati, tetapi ia hidup apabila digunakan pada orang.Apa yang sesuai dengan anda sentiasa yang terbaik.

Pilihan tikar yoga harus disasarkan.Secara amnya, mereka yang baru untuk yoga boleh memilih tikar yang lebih tebal, seperti tebal 6mm, saiz domestik ialah 173X61;jika terdapat asas tertentu, anda boleh memilih ketebalan kira-kira 3.5mm ~ 5mm;adalah disyorkan untuk membeli Tikar melebihi 1300 gram (kerana sesetengah pengeluar mencuri bahan untuk tikar murah).

Kebanyakan bilik darjah akan menyediakan apa yang dipanggil "tikar awam", iaitu tikar yoga awam yang digunakan oleh semua orang di dalam kelas.Sesetengah guru juga meletakkan tikar pelindung di dalam bilik darjah supaya semua orang tidak perlu lagi menggunakan tikar di dalam kelas.Kebanyakan pelajar akan menggunakan tikar awam jenis ini kerana mereka tidak mahu pergi ke tempat kerja atau kelas dengan tikar di belakang mereka.Namun, jika anda adalah rakan yang ingin belajar dalam tempoh masa, sebaiknya gunakan tikar sendiri.Di satu pihak, anda boleh membersihkannya sendiri, yang lebih bersih;anda juga boleh memilih tikar yang sesuai mengikut situasi anda sendiri.

Terdapat dua cara untuk memilih tikar: pilih mengikut keperluan peribadi;atau pilih mengikut bahan.
Dari segi keperluan peribadi, ia bergantung kepada bentuk yoga, kerana sekolah yoga yang berbeza mempunyai mata pembelajaran yang berbeza dan keperluan yang berbeza.Jika anda belajar yoga berdasarkan latihan kelembutan, kebanyakan masa anda akan duduk di atas tikar, maka tikar akan menjadi lebih tebal dan lembut, dan anda akan duduk dengan lebih selesa.

Tetapi jika yoga terutamanya Power Yoga atau Ashtanga Yoga, tikar tidak boleh terlalu keras, dan keperluan untuk rintangan gelincir harus lebih tinggi.kenapa?Kerana tikar terlalu lembut, ia akan menjadi sangat sukar untuk melakukan banyak pergerakan semasa berdiri di atasnya (terutamanya pergerakan keseimbangan seperti pose pokok adalah yang paling jelas).Dan tindakan yoga seperti ini yang akan berpeluh banyak, jika tiada tikar dengan tahap anti-slip yang lebih baik, tergelincir akan berlaku.

Jika pergerakan tidak begitu statik, dan tidak juga berpeluh seperti berlari, ia berada di antaranya.Kusyen mana yang patut saya gunakan?Jawapannya ialah "Saya masih memilih yang lebih nipis."Kerana ia kelihatan seperti kereta dengan sistem suspensi yang sangat lembut, memandu di jalan gunung akan menjadi seperti bot.Kusyen tebal (di atas 5mm) kehilangan rasa sentuhan dengan tanah, dan ia akan berasa "terherot" apabila melakukan banyak pergerakan.Di negara luar, kebanyakan pengamal yoga suka menggunakan tikar nipis.Inilah sebabnya.Jika anda merasakan lutut anda tidak selesa apabila kusyen nipis melakukan beberapa gerakan melutut, anda boleh meletakkan tuala di bawah lutut anda.